Instant NatureÂ
Praticienne Naturopathe holistiqueÂ
Réflexologie Plantaire Chinoise
Massage Amma assis
"La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l'âme, le cœur et l'esprit."
Qui suis-je ?
Ancienne Clerc de Notaire, passionnée par la nature et ses bienfaits, ainsi que par tout ce qui gravite autour du bien-être, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers une formation de naturopathe holistique, afin de pouvoir vous accompagner vers un mieux-être général grâce à des techniques simples et naturelles, telles que le rééquilibrage alimentaire, l'aromathérapie, la phytothérapie, les Fleurs de Bach, mais aussi le massage Amma assis et la Réflexologie Plantaire Chinoise.
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Mes prestations
Le bilan de vitalité
Le bilan de vitalité est un temps d'échange d' une heure 30 environ, au cours duquel je vous pose des questions sur vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie (activité physique, sommeil, digestion, etc).
Toutes ces questions vont me permettre de mieux vous connaître et de pouvoir établir une fiche conseils personnalisés.Â
Aux termes de cet entretien, nous verrons ensemble ce qu'il est possible de mettre en place pour vous, sans contraintes et avec facilité.
La naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les forces d'auto guérison de l'organisme par des moyens naturels. Le Naturopathe considère la personne dans sa globalité, il conseille et oriente la personne vers des techniques de prévention, visant à préserver la santé de façon intègre et durable.
"Ni médecin, ni guérisseur, le naturopathe est avant tout un éducateur de santé".
Son objectif est de redonner au corps l'énergie nécessaire pour combattre de lui-même des agents pathogènes, et se nettoyer des déchets qui l'encrassent.
Réflexologie Plantaire Chinoise
La Réflexologie plantaire chinoise est une technique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique existe depuis des milliers d'années. Cette technique manuelle et naturelle, repose sur des pressions sur les zones dites "réflexes" reliées à la partie du corps ou de l'organe qui fait souffrir. Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux, par exemple : relaxation, troubles du sommeil, troubles digestifs, douleurs lombaires, aide à retrouver l'équilibre entre le corps et l'esprit, stress, anxiété, migraines, etc
La durée de la séance est de 50 minutes, avec un temps d'échange en début et en fin de séance.
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Massage  assis AMMA
Ancêtre du Shiatsu, le massage Amma, qui signifie "Calmer avec les mains", est un art traditionnel d'acupressions, idéal pour activer les canaux énergétiques, éliminer les blocages et les tensions musculaires, apaiser les sujets stressés.  Il permet de retrouver un état de relaxation rapidement puisqu'il dure environ 30 minutes. Le massage Amma se pratique habillé, assis sur une chaise ergonomique.
Pour en savoir plus, contactez-moi !